由印尼華商經貿聯合會邀請林口長庚醫院耳鼻喉科主治醫師李學禹、胸腔內科主治醫師陳濘宏在雅加達舉辦醫療講座，介紹如何改善睡眠品質，吸數百名印尼民眾參加。
活動假牙林口長庚醫院睡眠治療健康講座今天在雅加達舉行，李學禹和陳濘宏指出，現代人因為工作、飲食、生活習慣的關系，失眠或打鼾的問題越來越嚴重。而睡眠不足進而影響白天的精神跟表現，嚴重時更可能導致夫妻失和甚至喪失性命。
李學禹接受中央社記者訪問表示，長庚醫院相當重視印尼病患，長庚醫院配合新南向政策，以印尼為重心。
他說，在「睡眠治療」部分，長庚醫院必須和印尼當地醫師結合，透過醫院對醫院的方式，經由分享成功的治療模式，促成印尼醫師和台灣合作治療病患。
李學禹分析，印尼缺睡眠檢查室、睡眠障礙篩選相對較缺乏，長庚醫療團此行參訪印尼當地醫院，可以從睡眠檢查部份加強合作。對於確診病患，長庚可以和印尼當地醫療團隊合作，團隊成員包括胸腔科、耳鼻喉科及牙科的醫師，這樣才能提供整體的治療。
戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。
陳濘宏表示，印尼經濟不斷起飛，民眾對醫療的需求日益增加，不過，印尼的醫師供給不足，無法提供給民眾充分的醫療服務，因此印尼民眾缺乏醫療照護，這部份長庚醫院可以提供協助。活動假牙
他指出，很多印尼民眾都有睡眠困擾，不管是睡得得不好、睡不著、或是睡很久都不睡飽，會影響到他們白天的工作和健康，這些都是民眾需要接受的治療因此，長庚團隊此行來印尼推廣睡眠相關的知識以及後段的治療。
陳濘宏也在講座會場帶領印尼民眾透過呼吸、肢體伸展、臉部及肌肉控制等方式，協助改善睡眠品質，現場印尼民眾也踴躍學習。
冷光美白是在牙齒表面塗上美白藥劑(一般而言成份是成份較濃的過氧化氫)，使用低溫冷光進行氧化還原作用來清除沉積色素。依據牙齒染色程度不同，光照約 8 ~ 10 分鐘，進行 2、3 次，療程時間約 60 ~ 90 分鐘，適用因深色食物造成的色素沉澱，或因服用藥物造成的牙齒染色、根管治療的牙齒變色。但因為冷光美白的藥劑比居家美白的濃度高，對牙齒及牙齦刺激性也更高，所以需在專業的牙科診所由牙醫師進行，以確保安全。冷光美白通常可讓牙齒白幾個色階，維持時間平均 1 ~ 2 年，適合牙齒本身很健康，牙齒形狀也沒什麼問題，只是單純想讓牙齒變白的人。冷光美白優點:療程快速，可快速改變牙齒色階 (每個人做完冷光美白後可以白幾階不一定)藥劑濃度較雷射美白低，對牙齒比較溫和。
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