華爾街日報報導,根據美國公布的一項大型調查,吃雞蛋對人體的好處可能不大,且吃進高膽固醇的食物容易導致心血管疾病和死亡。

這項調查看似挑起了過去以來一直爭論不牙周病治療方式休的問題, 意即吃雞蛋對人體健康究竟是利活動假牙或弊,此時正逢雞蛋愈來愈受歡迎,且美國的雞蛋消費量正持續增加。

根據美國西北大學費恩柏格醫學院(Feinberg School of Medicine)調查,每日攝取300毫克膽固醇的受訪者,罹患心血管疾病的風險增加17%,死亡風險也升高18%;1周吃3至4顆雞蛋的受訪者,罹患心血管疾病的風險則提高6%,死亡風險升高8%。

這項報告在過去幾年內調查牙周病治療了29,615名不同族群的美國人,並透過受訪者的飲食及健康模式分析得出這項結果,並刊登於美國醫學會雜誌(JAMA)。

若發現牙齦流血、牙齦腫痛、牙齦與牙齒間縫隙變大、口臭、牙齒鬆動等症狀,請及早至環宇數位牙醫接受中壢牙周病檢測與治療,我們有經驗豐富的中壢牙周治療醫師,為您提供專業、細心的牙周病諮詢建議,牙周病攸關口腔及身體健康,愈早開始進行牙周治療,就能愈早守護您的牙齒健康!牙周病的主因常是牙齒清潔不夠徹底,造成細菌堆積形成牙菌斑,使得牙齦發炎、腫脹、出血、疼痛,而發炎的牙齦容易讓細菌沿著縫隙一路往牙齒根部侵蝕,破壞牙周組織,當牙齒根部被侵蝕到一定程度,牙齒就會因不穩固而搖動甚至脫落。

研究人員發現,吃進含膽固醇的食物正是風險升高的元兇,影響力更甚飽和脂肪酸或其他成分。一顆大雞蛋的蛋黃含有186毫克的膽固醇,紅肉和培根這類加工肉品也含有膽固醇。

調查也建議,目前的美國飲食指南(U.S. Dietary Guidelines)可能需要調整,因為最新版的指南已取消膽固醇食用上限,不過仍建議民眾應降低攝取量。2015年之前的指南則建議,民眾每日攝取的膽固醇應低於300毫克。

科羅拉多大學醫學院內分泌及心臟病藥物學系教授艾克爾(Robert Eckel)表示,一般人1周吃3至4顆蛋的風險不大,但吃進愈多膽固醇,則風險愈高。而1天吃2顆蛋的民眾,罹患心血管疾病的風險會增加27%,死亡風險也會升高34%。

牙周病主要分為兩類:牙齦炎與牙周炎,牙齦炎常是牙菌斑過多所致,它容易堆積在牙縫間與牙肉邊緣,鈣化形成牙結石,症狀主要侷限在牙齦部位。牙周炎常會有出血紅腫、疼痛、牙齦從牙齒上剝離的情況,更進而侵犯牙齦下方的齒槽骨和牙周韌帶。
牙周病初期可能僅牙齦些許紅腫,一旦口腔衛生持續不佳,就可能帶來嚴重傷害。若出現下列症狀,代表可能是牙周病的警訊:
1.刷牙時牙齦出血
2.口臭
3.牙齦腫脹或產生膿包
4.牙齦萎縮,牙根暴露及牙縫變大
5.牙齒對冷熱敏感
6.牙齒鬆動或咀嚼無力

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